"Ontspannen in beweging"

U zoekt.....

Begeleiding die aansluit bij jou!

aandacht en tijd voor jouw verhaal en lichaam

Bewuster omgaan met

mijn lichaam, mijn klachten, maar hoe?

Hoe kom ik af van/doorbreek ik

Stress, hoofdpijn, hyperventilatie, chronische..

Controle/ eigen regie over

mijn lichaam, gevoel, gedachtes, paniek, angst..

Therapie bij

burn-out, nekklachten, wisselende klachten

Praktijk voor lichaam- en zelfbewustzijn

Jezelf in situaties beter leren kennen,

begrijpen en voelen, geeft regie in handen

Natuurlijk Lichaamskracht

uw antwoord?!

Natuurlijk Lichaamskracht leert je jouw lichaam voelen, vertrouwen en begrijpen.

Een sterk en vertrouwd lichaamsgevoel stimuleert gezond bewegingsgedrag en dat zorgt voor blijvend resultaat, ook op langer termijn.

Je zult merken dat je beter bij jezelf kunt blijven, effectiever omgaat met afleidingen vanuit de omgeving, je motoriek en emotie verbeteren en eventuele pijnklachten verminderen.

Je lichaam is weer meer in staat te doen wat jij wilt, jij hebt je eigen regie in handen.

Met een praktische en beeldende werkwijze prikkelt ik je, om bewuster vanuit je eigen natuurlijke kracht te leven en te bewegen en dat merk je aan meer rust, energie en plezier.

Van harte welkom

Sandra Roubos

Aanmelden

Sandra heeft een prettige manier van behandelen.

Ze luistert heel goed naar mijn verhaal en waar ik tegenaan loop. Hier heeft ze eenvoudige oefeningen voor die ik in mijn dagelijkse bezigheden kan integreren. Ik heb in een korte tijd mijn balans weer terug gevonden. De oefeningen laten mij zien hoe mijn lichaam en geest wel in balans kunnen zijn. Wat rust en ruimte geeft.

Sandra, dankjewel.