Het hele jaar door
Al wandelend door het bos ervaar je elementen uit de natuur in je eigen lichaam. Ontdek je eigen natuurlijk lichaamskracht onder coachende begeleiding met opdrachten en oefeningen.
De natuur echt om je heen voelen en symbolisch in jezelf voelen geeft een versterkend effect op je positieve gevoel. De symbolische uitleg en lichamelijke aandacht stimuleren je zelfreflectie en interne regulatie.
Groepswandeling
vrijdagochtend
(Je hoeft niet onder behandeling te zijn bij Natuurlijk Lichaamskracht
om mee te wandelen)
Elke keer aandacht voor een ander thema.
Kernwoorden;
gezelligheid, humor, samen, rust, natuur, verbinding, aandacht, bewustzijn, ontspanning
- Frisse start
"ontspannen in beweging"
- Ruiken, kijken, voelen, aandacht voor de zintuigen
- Eigen beweging in de ruimte ontdekken
-Aandacht voor eigen lichaamssignalen, Naar binnen en verzachten
2023 t/m juli
20 januari
24 februari
21 april
2 juni
14 juli
Nieuwe data najaar 2023 volgen
LIMMEN
Zonnedauw 4D
1906 HA Limmen
ma: 13:00-21:00
do: 10:00 -14:00
AKERSLOOT
Julianaweg 20
1921 BG Akersloot
wo: 9:00-17:00
vr: 9.00-17.00
IN de NATUUR
Castricum e.o.
vr: 9.30-12.00
weekend in overleg