<--Terug

Chronische pijn - Behandeling

Bij chronische pijn kan de pijn veel van het leven gaan beheersen. Soms lijkt het wel alsof de pijn alles overheerst. Aandacht maakt wat je waarneemt. "Dat wat je aandacht geeft groeit". Spelen met je aandacht en andere gebieden in je lichaam herontdekken kan een grote winst zijn. Bij begeleiding van chronische pijn richten we de aandacht niet op pijnvermindering, we richten de aandacht op de verbinding en omgang met je lichaam, energie en dagenlijkse taken. We kijken samen in een breedt perspectief naar je lichaam en jou als persoon.

"Ontspannen in beweging" - Is mijn uitgangspunt

Hoe is ontspannen bewegen nu voor jou?

Is ontspannen bewegen nog mogelijk met chronische pijn?

Vaak zie ik bij de pijn een sterk gespannen en berekend bewegingspatroon.

Wanneer je deze verhoogde en overbodige spanning, kan laten ontspannen komt er weer meer vrijheid.

Nieuwsgierig om te ontdekken welke vernieuwde aandacht jou kan helpen?

Neem dan contact op. Ik begeleid graag in een ontdekkingstocht naar "ontspannen in beweging".

Heldere en korte uitleg via een animatie over chronische pijn