(E)IK Aandacht

(Eigen) Innerlijke Kracht

<--Terug naar aanbod

Staan in jouw Natuurlijk Lichaamkracht

(E)IK© - (Eigen) Innerlijke Kracht

je eigen rust, kracht en kwaliteiten ervaren
je lichaam leren voelen en begrijpen op een luchtige manier
bevorderd de co-regulatie (tussen ouder en kind)
heldere uitleg op verschillende manieren
metaforen, bewegingen, aandachtsgerichte oefeningen
(E)IK spel met 72 verschillende opdrachten
ontdekken - ervaren - vragen - inzicht

SAMEN of ALLEEN | Voor Kinderen en Volwassen

Met je gezin | kind & ouder samen | in een samengestelde groep of

liever alleen? Bel of mail gerust en samen bespreken we de mogelijkheden.

Individueel en toch ook samen

HEAL de OVERGANG - i.s.w. met Anita Veldt

Herken Erken Accepteer Leef het leven met de overgang

Data - 18 januari en 8 februari 2024 -

Tijd - 19.30 - 21.00 uur

2 avonden - € 77,00

Anita deelt inzichten over welke invloed eten heeft op je interne systeem (o.a. hormoonbalans, lichaamstemp, stofwisseling), emoties en gedrag. Sandra ondersteunt deze inzichten met lichamelijke oefeningen. Om zo je lichaam beter te leren kennen, ervaren en waar nodig/fijn is te accepteren in rust of aan te passen.

Stress de baas - voor volwassen i.s.w. met Anita Veldt

In een kleine groep inzichten krijgen in het stress-systeem en hoe je stress kunt dragen danwel doorbreken. Hierin wordt ook verteld over de Polyvagaaltheorie

Interesse laat het weten - bel of mail

De eikboom symbool voor Eigen Innerlijke Kracht.

Wanneer een boom stevig geworteld is, flexibel meebeweegt, voedingsstoffen uit de lucht en de grond opneemt, dan staat de boom sterk. De boom blijft dan in alle jaargetijden en in alle weersomstandigheden staan. De eigenschappen van de boom kunnen we in ons eigen lichaam voelen, ervaren en aanspreken.

Inzichten vanuit de POLYGAGAAL THEORIE (PVT)

zijn geintegreerd binnen de (E)IK workshops & cursussen

De symbolen en metaforen gemaakt voor de (E)IK aandacht zijn heel helpend binnen de Cursus PVT voor collega's.

Wij zijn bij Sandra terecht gekomen zonder duidelijke vraag, maar wel met een duidelijke behoefte. Als gezin hebben we EIK sessies mogen doen, die ons veel hebben geleerd en doen inzien. Vanuit positiviteit, vanuit beweging, vanuit actie. Het waren leuke sessies die voor onze kinderen en ons als volwassenen aansprekend en begrijpelijk waren. Sandra heeft ongelofelijk veel kennis, een fijn luisterend oor en het vermogen om snel in te inspringen op de situatie. De sessies hebben ons veel gebracht! En ik raad andere ouders ook zeker aan om samen met de kinderen gebruik te maken van haar EIK sessies, niet alleen omdat het leerzaam is, maar ook leuk. Het geeft je een positief gevoel als ouder.

(Familie GJH)