"Sandra luistert goed naar je en stap voor stap krijg je oefeningen waar je wat mee kan"

VISIE EN WERKWIJZE

"Ontspannen in beweging"

Met mijn sterke verbeeldingskracht, praktische en enthousiaste aanpak, laat ik je verbanden zien, leer ik je jouw lichaam beter begrijpen en geef ik je vaardigheden om ontspanning in je dagelijks leven toe te passen.

Open en vanuit een brede blik kijk ik met je mee, gaan we samen aan de slag zodat je weer op een positieve manier met je eigen lichaam en emoties verbonden raakt. Je zult zien dat je energie en plezier toeneemt in dat wat je doet.

DE KRACHT VAN BEELDEN

“Een beeld zegt meer dan duizend woorden”…. De kracht van beelden en inbeelden gebruik ik graag. Ik merk dat het werken vanuit beelden een natuurlijke beweging opgang brengt. De samenhang, het samenspel van verschillende delen worden in zijn context duidelijk, inzichtelijk en begrijpelijk.

Twee beelden uit de natuur, waarmee ik graag werk heb ik symbolisch uitgediept en vormgegeven. Dat zijn de boom en de zon.

De boom staat symbool voor de (Eigen) Innerlijke Kracht. Deze kan ons laten zien hoe die zijn eigen ruimte inneemt of juist even terugtrekt en werkt aan zijn eigen herstel. De verschillende dynamieken die spelen rondom de boom kunnen ons inzicht geven en helpen om de balans in ons zelf te (her)vinden.

De kracht van de zon heb ik in het ZONmodel vormgegeven. “Zet het in het licht”, “Dat wat aandacht krijgt groeit”, zijn hier toepasselijke uitspraken bij. Het ZONmodel brengt aandacht bij aspecten die meespelen om sterk te blijven staan, te groeien en te stralen. De zon laat vele van ons en ook mij, genieten en ontspannen. De warmte van de zon laat sneeuw smelten en spanningen in het lichaam verzachten. De zon geeft energie en hoe heerlijk is het om je eigen energie te voelen en uit te stralen.

Beide beelden komen uit de natuur. De natuur kan ons, ook naast deze twee beelden, veel leren en symbool staan voor verschillende aspecten in en om ons heen. Vandaar ook mijn bedrijfsnaam Natuurlijk Lichaamskracht.

“Ontspannen in beweging” in gun het iedereen en jou ook!

Meer over mijn achtergrond lees je hier

Opleiding, bij en nascholingen

Ontwikkeling van studie, loondienst, Mensendieckpraktijk Limmen naar Natuurlijk Lichaamkracht